ליווי נשי דרך תנועה וטיפול במגע בכל שלבי החיים
הגוף הנשי משתנה – והטיפול צריך להשתנות יחד איתו
לאורך החיים הגוף הנשי עובר שינויים פיזיולוגיים והורמונליים משמעותיים: הריון, לידה, הנקה, עומסים יומיומיים וגיל המעבר. כל שלב מביא עמו אתגרים שונים כמו כאבי גב, חולשה בשרירי הליבה, עומסים באגן או תחושת עייפות מתמשכת.
ליווי נשי מקצועי משלב בין טיפול במגע לבין עבודה תנועתית מותאמת אישית, במטרה לתמוך בגוף ולסייע לו להסתגל לשינויים בצורה מאוזנת.
שילוב בין שיאצו לפילאטיס
טיפול שיאצו מאפשר שחרור מתחים והפחתת עומסים, בעוד שפילאטיס מחזק את השרירים התומכים ומשפר יציבה ויציבות. השילוב ביניהם יוצר מעטפת טיפולית רחבה: גם הקלה בכאב וגם בניית כוח ותמיכה לטווח הארוך.
העבודה נעשית בקצב הדרגתי, מתוך הקשבה מלאה לגוף ולצרכיו המשתנים.
תהליך עמוק ומעצים
ליווי נשי אינו מסתכם בטיפול נקודתי. מדובר בתהליך שמחזק את תחושת הביטחון בגוף, משפר מודעות תנועתית ומעניק כלים להתנהלות יומיומית בריאה יותר. דרך תרגול עקבי וטיפול קשוב ניתן להפחית כאבים, לשפר חיוניות ולהרגיש חזקה ויציבה יותר בכל גיל.
השילוב בין ניסיון אישי בשיקום לבין הבנה מקצועית מעמיקה יוצר מרחב בטוח ותומך, שבו ניתן לעבור תהליך אמיתי של חיזוק, שיקום והעצמה נשית.